petek, 08. maj 2015

Porabljena kozmetika #1

Živijo :) že veeeliko časa me ni bilo na spregled in v tem času sem razmišljala o čem bom pisala na tem blogu. Poleg tega sem v tem času ustvarila še en blog na temo zdrave postave, rekreacije in prehrane, zato sem se odločila, da bo ta blog namenjen drugim stvarem, ki me zanimajo.. katere so te stvari, boste sčasoma že ugotovili, če me boste redno spremljali.

Tokratno objavo namenjam porabljeni kozmetiki, ki sem jo zbirala od konca marca.

Balea čistilna pena z izvlečkom lotosovih cvetov, 150ml
Omenjeno peno sem kupila na podlagi ocene na blogu in sem bila res zadovoljna z njo. Osvežilna, lepo se peni, malo se jo porabi in ne izsuši kože. 
Ponovni nakup: ne, ker je ni več v takšni različici, je le v gel verziji :(

Balea Aqua Serum
Uporabljam ga že več kot 2 leti kot del osebne nege in sem super zadovoljna. Zadnja verzija je malo bolj drugačna od prejšnje po strukturi in mogoče zato malenkost bolj lepljiva, vendar se vseeno precej hitro vpije v kožo in jo lepo navlaži.
Ponovni nakup: da, ko mi zmanjka zaloge

Dentalux Mint Fresh zobna pasta (Lidl)
 Kupila sem jo na podlagi prebrane ocene ZPS, ko so naredili test 10 ali 15 zobnih past. Zasedla je prvo mesto in odkar sem jo prvič uporabila, jo ne menjam več. Včasih sem uporabljala Aquafresh zobna pasto, ki pa mi sedaj ne pride omenjeni niti do kolen :D sem res super zadovoljna in jo vsakomur priporočam, da jo poskusi. Mislim, da je cena nekaj manj kot 0.70€ ali 0.80€.
Ponovni nakup: da

Schauma Fresh It Up! šampon z mlekom pasjonke za mastno lasišče in suhe konice las
Uporabljam ga že več kot 2 leti in mi je super. Osvežilen, lepo očisti lase in cenovno ugoden.
Ponovni nakup: opravljen

Schauma Cream&Oil regenerator za intenzivno nego
Tudi to je produkt, ki ga že veliko časa uporabljam in mi lepo nahrani konice ter naredi svilnato gladke. Česanje mokrih las bistveno olajša.
Ponovni nakup: opravljen

Veet mini trakovi za obraz
Uporabljam jih za depilacijo obraznih dlačic nad ustnico in so super. Priloženi robčki odstranijo odvečen vosek, vendar mi ne pomirijo razdraženo kožo, zato po depilaciji vedno uporabim Benpanthol losjon za nego razdražene kože.
Ponovni nakup: opravljen, a v modri embalaži (roza embalaže nimajo več)

Nivea antiperspirant Angel Girl Icy Kiss
Tudi tega uporabljam že nekaj let in sem super zadovoljna, saj ima ravno dovolj močen vonj, kljub potenju ne pride do neprijetnih dišav in ne pušča belih madežev.
Ponovni nakup: ga ni več v prodaji, zato iščem nadomestek :(


Jessa Mini Comfort **
Odkar uporabljam tampone, so to moja stalnica. Ne povzročajo mi nobenih težav, ne vnetij.
Ponovni nakup: opravljen

Jessa Normal ***
Za srednjo močno menstruacijo so dovolj. Tudi z njimi nimam nobenih težav pri vstavljanju, uporabi in po uporabi.
Ponovni nakup: opravljen

Senza Intimni robčki
Priročni za v torbico, brez alkohola in v nujnih primerih tudi primerni za obraz, roke ali čiščenje obutve :)
Ponovni nakup: opravljen

Oriflame Clear+ robčki za preprečevanje sijaja
To je zelo stara zaloga, vendar ker so še vedno opravljali svojo nalogo, sem jih porabila do konca. 
Ponovni nakup: ne, kupila sem od Essence

Nike Extreme parfum
Kupila sem ga, ker sem potrebovala nizkocenovni parfum za vsakodnevno delo v trgovini. Vonja sem se precej naveličala, zato sem komaj čakala, da ga porabim. V prihodnje bom kupovala parfume v manjših embalažah, ker se jih precej hitro naveličam :)
Ponovni nakup: ne

Deborah Radiance Creator
To je moj drugi puder te znamke in sem bila kar zadovoljna z njim. Lepo se je nanašal, dal je lep sijaj koži in ni bil pretirano prekrivalen.
Ponovni nakup: ne, ker sem se odločila, da preizkusim kateri drugi puder

Essence I love stage podlaga za oči
Pri meni se kot podlaga za oči ni obnesla, zato sem jo uporabljala za prekrivanje podočnjakov in nepravilnosti na koži.
Ponovni nakup: opravljen, a žal je novejša podlaga v temnejšem odtenku in mi ne več tako ustreza :(

Green Line korektor za prekrivanje nepravilnosti
Omenjeni korektor sem imela od srednje šole, torej skoraj 10 let, vendar kljub temu je še vedno opravljal odlično svojo nalogo in lepo sušil mozolje. Žal mi je, ker ga ne najdem nikjer več
Ponovni nakup: da, če bi bilo možno

Essence LE Love Letters Rosy In love
Gre za omenjeno serijo obarvanih balzamov za ustnice z vonjem po lubenici. Na začetku sem bila super zadovoljna z njim, vendar sem sčasoma ugotovila, da mi premalo navlaži ustnice.
Ponovni nakup: ne, tudi če bi bilo mogoče

BYS Bright Purple
Ko sem ga kupila, sem bila res vesela, vendar se je veselje kmalu prelevilo v razočaranje. Formula laka mi ni bila všeč, je preveč redka, poleg tega potrebuje pri meni 4 nanose, da zgleda skoraj lepo prekrivalno in še počasi se suši. Kljub temu, da ga je še precej noter, se ga bom znebila, ker mi lakiranje z njim predstavlja mučenje in ne užitek.
Ponovni nakup: ne, ker me je res zelo razočaral.

sreda, 01. oktober 2014

Dan D :)

Včasih je pač tako, da je potrebno svoje občutke le napisati in to večkrat prebrati, da se dejansko spraviš v pogon, sploh če gre za stvari, ki so odvisne večinoma le od sebe in ne drugih ter okolice.
Vir: http://www.pinterest.com/pin/322781498264892688/
Počasi že vzpostavljam nek ritem, saj po delu ne zgubljam čas tja v tri dni (čeprav včasih prav paše lenarit :)), ampak tudi kaj koristnega naredim. Sama opažam, da če nimam vsaj v osnovi nek sistem, se dnevi kar prelevijo v mesece in ne naredim nič. Odločila sem se, da bom spet začela rekreativno s treningi nogometa, ki bodo tokrat potekali 1x tedensko. Glede na mojo slabo kondicijsko formo, bo to zaenkrat čisto dovolj, vsaj kar se nogometa tiče :) 
 Vir: http://en.wikipedia.org/wiki/Saint_Louis_Billikens_women%27s_soccer
Bom pa zraven še pilates, kolebnico in kakšno vodeno vadbo preko youtube filmčkov ali po kakšne programu delala... ne vem še, zaenkrat mi je pomembno le, da se migam, saj vem, da se potem bistveno boljše počutim in imam tudi več energije, no vsaj potem, ko pridobim nekaj kondicije in me vadba ne samo izčrpuje, ampak tudi navdihuje.

Še vedno živim s starši, tako da večino hrane kupujeta starša. Ker bom imela sedaj reden dohodek, sem se odločila, da ga bom nekaj namenila za zdravo hrano in kupila stvari, ki jih ostali večinoma ne jedo, sama pa bi jih rada ali pa bi jih rada vključila v svojo prehrano :)

Spraševala sem se, zakaj sem tako optimistična, da bom uskladila rekreacijo z relativno zdravo prehrano... odgovor je sledeči -> točno pred dvema letoma, sem dosegla najvišjo točko kar se tiče mojih kg (63.7kg) in takrat sem se odločila, da bom vzela stvari v svoje roke. Na žalost sem si par dni po tem zvila gleženj, a kljub temu sem do lanskega poletja uspela postopoma znižati težo na cca 55kg. Ker imam nekaj zapiskov, kako sem takrat telovadila in jedla, se bom poskušala tudi tokrat po tistem držati, vem pa, da nisem pretiravala in sem sledila neki zmernosti tako pri vadbi kot pri hrani :) jedla sem večinoma vse, le da manjše porcije pri stvar, ki "redijo" - npr. namesto 4-5 palačink z nutello na obrok, samo 2 :)
Vir: http://mygiftsfromabove.com/category/on-our-kitchen-table/

Danes sem prosta, tako da je kot naročeno dan, ko grem lahko nakupovat :) po eni strani komaj čakam, po drugi pa ne vem niti kaj bom kupila ... no, se slišmo!

nedelja, 21. september 2014

Po mesecu dni spet tukaj ;)

Razmišljala sem že, da bi naredila nov blog, saj sem nekako zašla in nisem zbrala več volje, da bi se sploh spravila napisat objavo, čeprav sem si po eni strani tega želela in me to tudi na nek način osrečuje. Nato sem se odločila, da to ne bo rešilo nič in sem raje pobrisala objave od kozmetike in manikur, ker nekako nisem bila zadovoljna z njimi, ostalo sem pa le malo bolj smiselno preuredila. Spremenila sem tudi videz in moram reči, da sem kar zadovoljna s spremembo.
 Vir: http://thegoldengypsies.blogspot.com/
Končno si je vzel brat čas zame oziroma za moj računalnik in ga uredil, da sedaj dela kot mora. Kupila sem nov disk in zaenkrt sem čisto navdušena nad hitrostjo, saj sem pred tem skoraj obupala nad PC-jem. Samo kaj, ko se človek kar preveč hitro privadi na to :) poleg tega imam zagotovljeno delo do marca, če res ne pride kaj posebnega vmes, tako da bom vsaj finančno kolikor toliko priskrbljena.

Žal pa ni vse tako bleščene... opažam, da brez kvalitetnega spanja, prehrane in rekreacije ni nič. Pri meni se zelo pozna, če ena izmed teh kategorijah ni poštimana, saj če premalo spim, sem tečna in brez energije, če jem vse po vrsti, mi tako niha nivo energije, da sem lahko zelo energična ali pa tako brez volje, kot da bi cele dneve garala, če se pa nič ne migam, je pa sploh rezultat brezvoljnost in me vsaka stvar ali delo precej utrudi... če povzamem, v zadnjem času sem precej brezvoljna in brez energije, naredim kar je nujno (služba in kakšno delo doma) in to je to. Vendar mi to že počasi preseda in grem sama sebi na živce. Jah spet začenjam, ni prvič, upam pa, da zadnjič, ko bom le dobila neko srednjo pot, katere se bom lahko vsaj delno celo življenje držala in ne bo takih vzponov in padcev, sploh glede hrane in gibanja. Ostalega pa itak ne more človek načrtovati, spremembe so vedno prisotne, včasih pa še kako potrebne :)

Lep začetek tedna vam želim! Se beremo v prihodnjih dneh, mogoče že jutri :)

nedelja, 17. avgust 2014

Zmedene misli

Zadnje čase veliko razmišljam o življenju in o uspešnih ljudeh. Spominjam se stvari, ki sem si zamislila, da jih bom dosegla, ko bom bila starejša. Mislila sem, da bom bila športno aktivna, z diplomo v roki in solidno redno plačo ter z osebo, s katero si predstavljam skupno življenje. Da sedaj niti približno nisem na tem položaju, ne bom posebej poudarjala. Zanimivo mi je predvsem to, da sedaj ko sem tako rekoč brez nekih obveznosti, se ne zmorem zorganizirati in doseči stvari ter se sprašujem, kako bom sploh zmogla nekoč redno službo uskladiti z družinskim življenjem in gospodinjskimi opravili. Priznam, vedno bolj spoštujem ljudi, ki jim to uspe. Želim si, da bi imela urejeno in pospravljeno hišo, a niti sobe nisem se še spravila renovirati, čeprav bi bilo to že zdravnaj potrebno.
Vir: https://twitter.com/paulocoelho/status/336081453630750720 
Sama sebi se zdim tako nemočna, kljub temu, da nekje znotraj sebe vem, da se človek lahko le sam spremeni in da je z močno voljo in vztrajnostjo vse možno. Rada gledem ali berem o uspešnih ljudeh, ki so dosegli tako rekoč "nemogoče" stvari. Zadnjič sem gledala na Preverjeno, kako je slep moški pretekel maraton in skrbi sam zase, enkrat poprej sem brala, kako so sladkornemu bolniku tipa 1 rekli zdravniki, da nikoli ne bo mogel teči več ur, a sedaj pridno premaguje velike razdalje... in potem se vprašam zakaj sama ne zmorem nekaj takega? Zakaj ne morem it preko sebe in se znebiti vzorcev, ki mi pravijo, da to je preveč zame?
Vir: http://www.desicomments.com/quotes-graphics/only-i-can-change-my-life/
Že res, da sem v zadnjem pol letu nekaj napredovala, a še vedno imam tisto slabo lastnost, da nekje na sredini obupam in si rečem, jutri začnem znova, "zbrišem" vse kar je bilo poprej ter si zamislim, da tokrat mi bo res uspelo. Seveda mi ne... 
Trenutno berem knjigo od Dr. Don Kennedy: 5 zjutraj, pa že zamujam!, v upanju, da mi bo pomagala vsaj malo bolje organizirati življenje in se znebiti slabosti.
 
Vir: http://www.filargo.com/5-zjutraj-pa-ze-zamujam-978-961-6655-48-4
Vsebina knjige: 5 zjutraj, pa že zamujam! je drobna in uporabna knjižica z BREZPLAČNIM delovnim zvezkom za vse, ki ste se odločili, da se boste otresli slabih navad in zaživeli bolj sproščeno. Zgodba pripoveduje o preveč zaposlenem in večno utrujenem Mikeu, ki si želi spremembe v svojem življenju, vendar ga čas nenehno prehiteva. 
Mikeu uspe vzeti vajeti v svoje roke, ko spozna gospoda z natančnimi navodili in črnim delovnim zvezkom. V nekaj mesecih opravi vse naloge in s svojim novim prijateljem se srečuje na neobičajnih krajih, kjer se pogovarjata o Mikeovih spoznanjih. Mikeu se uspe naučiti, kako končno zaživeti življenjsko zgodbo, ki si jo želi pripovedovati, namesto zgodbe, ki jo je bil prej prisiljen pripovedovati. 
Kakšni so torej nauki, ki so mu spremenili življenje? Sledite njegovi zgodbi in izpolnite svoje naloge ... Mike ni nič drugačen od vas. 
Na koncu vsakega poglavja boste našli tudi naloge, ki vam bodo pomagale na poti iskanja ljubezni, zdravja in uspeha. (Povzeto s strani: http://www.filargo.com/5-zjutraj-pa-ze-zamujam-978-961-6655-48-4)

V sredo grem na krajši oddih v toplice, saj se mi zdi, da sem že kar potrebna menjave okolja. Ponavadi me takšni oddihi napolnijo z energijo in se vrnem kot nova ;) mogoče se prej oglasim, mogoče pa tudi ne ;) Uživajte 100/h ;)

petek, 08. avgust 2014

29. tekaški trening

Zbudila sem se sitna, tečna in to že ob 4h zjutraj. Skoraj 2h sem se premetavala po postelji in bila samo še slabše volje, nato pa mi je nekako le uspelo zaspati še za urco in pol. Vendar počutje ni bilo bistveno boljše. Sonce je že precej pripekalo, a vedela sem, da če ne bom šla tečt, bom cel dan slaba. Pojedla sem zajtrk, se preoblekla in šla. Ker je bila zjutraj še vedno rosa, sem šla tečt po asfaltni površini in se odločila, da bom šla raje bolj počasi, da mi uspe preteči 4km.

Uspelo mi je, vendar na predelih, ker je sonce že zelo sijalo, je bilo precej mučno, a rezultat je bil super - uspelo mi je odmisliti težave in posvetila sem se samo teku. Saj drugemu se nisem niti mogla, ker sem imela v mislih le to, da moram preteči 4 km in ne izdahniti vmes :D
Potrebovala sem 28 minut in 11 sekund, kar niti ni tako slab rezultat. Povprečni srčni utrip se je gibal med 166 - 177 udarci na minuto. Počutje -> SUPER! ;) tek me res zna skoraj vedno spravit v boljšo voljo, čeprav niti ne vem zakaj. Le včasih, ko sem totalno brez volje, se je tako težko spravit, kljub temu, da vem, da se bom potem boljše počutila.

Želim vam lep vikend ;)

ponedeljek, 04. avgust 2014

28. tekaški trening

Danes me je razveselila napoved za naslednje dni, saj kaže sončno vreme s pravimi poletnimi temperaturami :) zadnje leta me precej bolj motijo mrzle zime, kot vroča poletja kljub temu, da nimam klime v svojem avtu.
Vir: http://www.alohadenise.com/2014/05/
Tečt sem šla zvečer, zato sem šla raje po cesti, ker ne maram it po 19h v gozd. Odtekla sem 3km. V prvem kilometru me je tako špikalo v trebuhu pri strani, da nisem vedela, če bom sploh lahko odtekla 3km. Na srečo je bil teren precej raven in sem se spuščala, tako da je po 1.5km bolečina nehala. Zadnji kilometer teka je bil skorajda ves časa vzpon, ampak sedaj sem se ga že tako navadila, da kljub temu, da ne redno tečem po tej progi, mi ni tako hud kot na začetku pa četudi nimam veliko kondicije. Enostavno vem, da ga bom zmogla, če sem ga že tolikokrat, čeprav kdaj na vrhu ne morem niti dihati :)
Povprečna hitrost teka je bila 8.85km/h, povprečni srčni utrip pa 164 utripov/minuto.

Toliko za danes :) se slišmo kmalu!

sobota, 02. avgust 2014

27. tekaški trening - tekaški cilji za avgust

Med tednom sem prihajala domov kar izmučena pa tudi vreme ni bilo ravno najboljše, saj je skoraj vsak dan padal dež :( a končno so prišli poletni dnevi (vsaj tako pravijo) in temu primerne temperature. Danes sem se zbudila spočita, čeprav sem vstala že ob 6.20. Prav teži mi, da kadar lahko spim, se kljub temu zbudim zgodaj. No, kakorkoli, če sem bila že budna, sem to izkoristila in si napisala spisek opravil za tekoči teden, ker sem prosta in ne delam. Med drugim sem tudi tek uvrstila na prednostno listo :)
Vir: http://www.eagleonline.com/the-magical-to-do-list/
Danes je bilo ob 8h zjutraj že 22 stopinj, tako da po eni strani še sreča, da sem tako zgodaj vstala in šla tečt. Tek ni bil niti tako naporen kot sem pričakovala po 4 dnevni pavzi. Počutila sem se precej lahkotno, da sem celo podaljašala razdaljo na 3km. Povprečna hitrost teka je bila 8.25km/h pri povprečnem srčnem utripu 166.
Ker bom v tem mesecu predvidoma delala samo en teden ter bila par dni na morju ali v toplicah, sem si zadala mesečne tekaške cilje. Orentirala sem se po mesečnih ciljih za junij, saj sem delno na podobnem stanju kot takrat. Cilji do 1.9.2014:
-> narediti 10 treningov
-> preteči razdaljo 2km v času 12:45
-> preteči razdaljo 3km v času 19:30
-> preteči razdaljo 4km v času 27:00
-> preteči razdaljo 5km
Ugotovila sem, da mi pomaga, če si zastavim cilje, ampak le če so kolikor toliko realni, ker drugače zgubim vso voljo pa tudi se preveč grebem za to, da bi jih dosegla in niti ne uživam v teku.

Lep poletni sončni pozdrav :)

P.s. Manikuro iz prejšnjega vikenda bom objavila v teh dneh, čeprav sem mislila, da mi jo bo uspelo med tednom, ampak nekako ni bilo volje.

ponedeljek, 28. julij 2014

26. tekaški trening

Za mano je res naporen žurersko obarvan vikend o katerem bom napisala kakšno besedo več v naslednji objavi, ko bom objavila tudi tematsko manikuro ;) opažam pa, da kadar imam tak vikend, ko žuram oba dni in manj jem, potem avtomatsko naslednje dni ne potrebujem toliko hrane. Prej sem jedla 5-6 obrokov kar obilne porcije pa sem bila še kar lačna, danes pa 5, vendar skoraj 1/3 manj hrane pri vsakem obroku in sploh ne čutim neke potrebe po hrani :)
Vir: http://www.sparkpeople.com/resource/quotes_translation.asp?id=79
No, pa naj preidem kar na tek, ker moram it zgodaj spat - jutri je treba vstat že ob 5.30 :/ še vedno sem na 2km razdalji in bom najbrž še cel teden, ker delam v kuhnji in sem že tako ali tako 7h na nogah. Tokrat sem bila še hitrejša kot zadnjič - za 32 sekund pri nižjem povprečnem srčnem utripu :) za 2km sem potrebovala 15 minut in 8 sekund s povprečnim srčnim utripom 167 udarcev na minuto.
Garmin Connect prenavljajo, tako da je povzetek teka tokrat v nekoliko drugačni obliki. Čeprav se včasih sprememb kar malo bojim oz. se jim ne moram tako hitro prilagoditi, se mi zdi, da tokrat res posodabljajo Garmin portal v bolj enostavnejšo, preglednejšo in modernejšo obliko. Kar mi je najbolj všeč, je to, da mi takoj, ko zazna napravo, prenese podatke, kar zmanjšuje verjetnost, da vmes zablokira :) več kot toliko pa se nisem še poglabljala, ker ni bilo časa pa tudi ni še dokončno vse posodobljeno.

petek, 25. julij 2014

25. tekaški trening

Slabo spanje, obupne sanje, popikana od komarjev... tako se je začel moj današnji dan. Ne ravno spodbudno :) Zbudila sem se res brez volje in povrh vsega še z bolečo glavo. Upala sem, da bo boljše, če bom šla še malo spat, tako da sem še cca 2h spala, pojedla zajtrk in šla tečt. 
Vir: http://www.cbsnews.com/news/booze-before-bedtime-may-lead-to-bad-sleep/
Ponavadi mi tek pomaga, da postanem boljše volje in imam več energije, včasih za več ur včasih pa le začasno. A nekako sem mogla priti k sebi :) počutje je sedaj res boljše, sem pa na teku dala vse od sebe, kar se vidi tudi po povprečnem srčnem utripu 169 na minuto. Hotela sem celo podaljšati razdalja, ampak potem sem si premislila in odtekla le 2km. Tokrat sem potrebovala 15 minut in 40 sekund, kar pomeni, da sem bila na isti progi hitrejša kar 1 minuto glede na 24. trening - ni slabo :P
 
Preizkusila sem tudi novo tekaško majico in moram reči, da se je kar dobro obnesla, čeprav se mi zdi, da mogoče malo preveč zadržuje toploto. Vendar, ko je malo zapihalo, me ni nič prepihalo kljub temu, da sem bila potna, kar je velik plus :) 

Jeej, ta teden sem šla že 3x tečt :) Upam, da bom nadaljevala v tem tempu. Se slišimo ;)

četrtek, 24. julij 2014

NP tekaške opreme - Lidl znamka Crivit

Zadnje čase večinoma kupujem tekaško opremo v Lidlu ali Hoferju, ko pridejo njihove tedenske akcije. Moram reči, da me ni še nobeden nakup razočaral, pa sem kupila že kar nekaj majic, hlač, nogavic in modrčkov. Sploh šporni modrčki so mi odlični in jih imam že vsaj 5 :) če niste ravno zelo obdarjene, vam vsekakor priporočam, da poskusite kakšnega.
 
Zgleda, da je letos marelična barva precej modna tudi na tekaških oblekah. Kupila sem si podložen športni modrček marelične barve (6.99€), malenkost temnejše marelične barve z bordo ovratnikom funkcijsko kratko majico (5.99€), športne kratke hlače v kombinacije sive in črne (5.99€) ter 3/4 sive hlače s pasom marelične barve (6.99€). 
Sicer podobne 3/4 hlače že imam, ampak po gozdu mi jih je škoda imet, zato sem jih vseeno kupila. Večinoma tečem v 3/4 hlačah, saj v njih tudi veliko boljše izgledam kot v kratkih hlačah. V Sport Directu sem našla ene zelo lepe 3/4 hlače, samo kaj ko sem videla katero številko moram vzet, zato sem se odločila, da jih bom kupila za nagrado, če bom spet pridno tekla :)

V tedenski akciji so še tekaški čevlji, topi ter tekaški nosilec za pijačo za okoli pasu. Sama tekaške čevlje ne bi nikoli kupila v takih trgovinah, saj se mi zdi vseeno vredno dati par 10€ zadnje, sem pa jih vseeno poskusila in mi niti ne ustrezajo, ker imam sprednji del stopala širši, tej so pa namenjeni za ožje tako kot Nike. No, vsaj po mojih izkušnjah.

Upam, da bo nova oprema tudi odlična motivacija za gibanje ;) moram reči, da zadnja 3 leta precej rada kupujem oblačila za šport in se mi jih je nabralo že kar nekaj, tako da se moram prav bremzati, da jih ne bom imela preveč :D samo kaj ko pa so tako lepi kosi...

Se slišimo ;)